武英跆拳道馆课程安排
(幼儿一班中级班)周一、六晚上18:00--19:30任课教练:杨梅教练 章兴程
训练内容:尊师重道德礼貌礼节、见面问好的行为习惯、个人良好的行为习惯的培养、跆拳道入门的基本技术。技术动作:前后滑步、上步后滑步、正里外踢腿、横踢、左右横踢进反提膝击打,前横打靶等及柔韧性,协调,灵活性的练习、太极一、二章。
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